ผมบาง ปัญหากวนใจใครหลายคน มีวิธีแก้อย่างไร?

ใครหลายคนที่ส่องกระจกแล้วพบว่าผมตัวเองบางลงทุกวัน ก็อาจกำลังกังวลใจและสูญเสียความมั่นใจกันได้ แต่ปัญหาผมบางนี้ เกิดได้จากหลายสาเหตุมากๆ BEQ Hair Center ขอพาไปดูสาเหตุของผมบางและวิธีดูแลรักษาเส้นผม รวมถึงเช็กสัญญาณเตือนว่า “ผมบางแบบนี้ควรรีบปรึกษาหมอด่วน”

ผมบาง เกิดจากอะไร?

กรรมพันธุ์: หนึ่งในสาเหตุหลักของผมบางคือพันธุกรรม หากในครอบครัวมีประวัติผมบางหรือศีรษะล้าน โอกาสที่คุณจะประสบปัญหาเดียวกันมีสูง

ฮอร์โมน: โดยเฉพาะในผู้ชายที่มีฮอร์โมน DHT (Dihydrotestosterone) สูง ซึ่งส่งผลต่อการยับยั้งการเจริญเติบโตของเส้นผม

ความเครียด: ความเครียดเรื้อรังสามารถส่งผลกระทบต่อวงจรการเจริญเติบโตของเส้นผม ทำให้เส้นผมเข้าสู่ระยะพักตัวเร็วขึ้นและร่วงหล่นมากกว่าปกติ

ได้รับสารอาหารไม่ครบถ้วน: การขาดสารอาหารที่จำเป็นต่อการเจริญเติบโตของเส้นผม เช่น โปรตีน วิตามินดี วิตามินอี ธาตุเหล็ก และสังกะสี อาจทำให้ผมบางลงได้

พฤติกรรมการดูแลเส้นผมที่ไม่เหมาะสม: เช่น การทำสี ดัด หรือหนีบผมบ่อยๆ รวมถึงการสระผมด้วยแชมพูที่ไม่เหมาะกับสภาพหนังศีรษะ

โรคบางชนิด – โรคภูมิแพ้ตัวเอง เช่น โรคผมร่วงเป็นหย่อม (Alopecia Areata) หรือโรคที่เกี่ยวกับต่อมไทรอยด์ อาจทำให้เกิดปัญหาผมบางได้

การใช้ยาบางชนิด – ยาบางประเภท เช่น ยาเคมีบำบัด ยาลดความดัน หรือยาต้านการแข็งตัวของเลือด อาจส่งผลข้างเคียงทำให้ผมร่วงและบางลง

ผู้ชาย ผู้หญิง ใครมีโอกาสผมบางมากกว่ากัน?

ผมบาง พบได้บ่อยกว่าในผู้ชาย ซึ่งสาเหตุสำคัญเกิดจากพันธุกรรมา รวมถึงฮอร์โมนเพศชายในร่างกายก็เป็นอีกปัจจัยหนึ่งที่ทำให้ผมบางมากขึ้น

ส่วนผู้หญิง มักเกิดในช่วงหลังคลอดบุตรหรือในช่วงก่อนหรือหลังเข้าสู่วัยหมดประจำเดือนที่มีการเปลี่ยนแปลงระดับฮอร์โมนที่เกี่ยวข้องกับระบบการเจริญเติบโตของผม 

วิธีดูแลปัญหาผมบางด้วยตัวเอง

  • ปรับเปลี่ยนอาหารการกิน – รับประทานอาหารที่มีสารอาหารครบถ้วน โดยเฉพาะอาหารที่อุดมไปด้วยโปรตีน วิตามิน และแร่ธาตุที่จำเป็นต่อการเจริญเติบโตของเส้นผม เช่น ไข่ ปลา ถั่ว ผักใบเขียว และธัญพืช
  • ลดการใช้ความร้อนและสารเคมีกับเส้นผม – หลีกเลี่ยงการใช้เครื่องมือจัดแต่งทรงผมที่ใช้ความร้อนสูง และลดการย้อมหรือดัดผม เพื่อลดความเสียหายต่อเส้นผมที่มีอยู่
  • หาวิธีจัดการความเครียด – การออกกำลังกาย การทำสมาธิ หรือการหางานอดิเรกที่ช่วยผ่อนคลาย จะช่วยลดความเครียดซึ่งเป็นสาเหตุหนึ่งของผมร่วง
  • ใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผมที่เหมาะสม – เลือกแชมพูและครีมนวดที่ออกแบบมาสำหรับผมบางโดยเฉพาะ หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่มีสารซิลิโคนหรือซัลเฟตที่อาจทำให้ผมเสียสุขภาพในระยะยาว
  • นวดหนังศีรษะเป็นประจำ – การนวดหนังศีรษะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด ซึ่งอาจช่วยเพิ่มการเติบโตของเส้นผมได้
  • พิจารณาใช้ผลิตภัณฑ์เสริม – ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของ Minoxidil หรืออาหารเสริมที่มีไบโอติน สามารถช่วยกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผมในบางราย แต่ควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้

ผมบางแบบไหนควรพบแพทย์? 

แม้ว่าผมบางในบางกรณีสามารถดูแลด้วยตัวเองได้ แต่มีหลายสถานการณ์ที่ควรปรึกษาแพทย์ผู้ชำนาญการเพื่อการวินิจฉัยและรักษาที่เหมาะสม สัญญาณที่บ่งชี้ว่าควรพบแพทย์มีดังนี้

ผมร่วงอย่างรวดเร็วหรือกะทันหัน – หากคุณสังเกตเห็นผมร่วงในปริมาณมากอย่างผิดปกติในระยะเวลาสั้นๆ ควรปรึกษาแพทย์โดยด่วน เนื่องจากอาจเป็นสัญญาณของโรคร้ายแรงบางอย่าง

ผมร่วงเป็นหย่อม – การเกิดหย่อมผมร่วงเป็นวงกลมหรือรูปไข่ มักเป็นอาการของโรคผมร่วงเป็นหย่อม (Alopecia Areata) ซึ่งเกี่ยวข้องกับระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย และต้องการการรักษาโดยแพทย์เฉพาะทาง

ผมบางร่วมกับอาการอื่นๆ – หากมีอาการอื่นร่วมด้วย เช่น อ่อนเพลียผิดปกติ น้ำหนักเปลี่ยนแปลงโดยไม่ทราบสาเหตุ ปวดข้อ มีไข้ หรือมีการเปลี่ยนแปลงของผิวหนัง อาจเป็นสัญญาณของโรคทางระบบที่ต้องการการตรวจวินิจฉัยเพิ่มเติม

ผู้หญิงที่มีผมบางผิดปกติ – ผู้หญิงที่พบว่ามีผมบางลงอย่างมาก โดยเฉพาะหากมีอาการอื่นๆ ร่วมด้วย เช่น ประจำเดือนผิดปกติ ขนที่ใบหน้าหรือร่างกายเพิ่มขึ้น หรือสิว อาจเป็นสัญญาณของภาวะฮอร์โมนผิดปกติ เช่น ภาวะ PCOS (Polycystic Ovary Syndrome)

หนังศีรษะมีความผิดปกติ – หากมีอาการผิดปกติที่หนังศีรษะ เช่น แดง อักเสบ มีตุ่มหนอง คันมาก มีแผล หรือลอกเป็นขุย อาจเป็นโรคผิวหนังที่ต้องการการรักษาเฉพาะทาง

ผมบางในเด็กหรือวัยรุ่น – การสูญเสียเส้นผมในเด็กหรือวัยรุ่นที่ไม่ได้เกิดจากการติดเชื้อหรืออุบัติเหตุ ควรได้รับการตรวจวินิจฉัยจากแพทย์ เนื่องจากอาจเกี่ยวข้องกับความผิดปกติทางพันธุกรรมหรือฮอร์โมน

ซึ่งเมื่อเข้าพบแพทย์แล้ว แพทย์ก็จะทำการวินิจฉัยเพื่อรักษาโรคหรืออาการที่เป็นต้นตอของปัญหาผมบาง และอาจแนะนำให้มีการรักษาปัญหาผมบางโดยตรงควบคู่กันไปตามดุลยพินิจ

สรุป

ผมบางเกิดได้จากหลายสาเหตุ ไม่ว่าจะปัจจัยภายในร่างกายหรือสภาพแวดล้อมอื่นๆ ก็ตาม ซึ่งปัญหาผมบางอาจส่งผลต่อความมั่นใจในบุคลิกภาพของคุณได้ และแน่นอนว่าที่ BEQ Hair Center พร้อมดูแลปัญหาผมบางของคุณด้วยทีมแพทย์มืออาชีพ และนวัตกรรมทันสมัยคุณภาพสูง เพื่อดูแลปัญหาเส้นผมของคุณอย่างตรงจุดและตรงใจ

แก้ปัญหาผมบางด้วย ReCell® และ ReCell Plus 3X ที่ BEQ Hair Center

ดูแลปัญหาผมบางอย่างตรงจุด ด้วยนวัตกรรมอันเป็นเอกสิทธิ์เฉพาะของ BEQ Hair Center “ปลูกผมด้วยเซลล์รากผม”

  • ผมหลุดร่วงลดลง
  • ช่วยให้ผมกลับมาดกดำ หนาขึ้น
  • ใช้ต้นทุนเส้นผมด้านหลังน้อยกว่าการปลูกแบบย้ายราก
  • ใช้เวลาทำหัตถการสั้น เพียง 2 – 4 ชั่วโมง
  • ไม่ต้องพักฟื้น

ReCell®สกัดนำเอาเซลล์เริ่มต้น  คัดเฉพาะที่สมบูรณ์แข็งแรง และนำไปฉีดเพื่อทำให้เซลล์รากผมที่อ่อนแอได้รับการกระตุ้น และเหนี่ยวนำให้มีการซ่อมแซมฟื้นฟูตัวเองให้กลับมาแข็งแรงอีกครั้ง จนไปถึงการเพิ่มจำนวนการงอกใหม่ของเส้นผม 

ReCell Plus 3X – ขั้นกว่าของการดูแล ด้วยกระบวนการสกัดที่เหนือกว่าของ ReCell Plus 3X ทำให้ได้สารสกัดที่มีความเข้มข้นของเซลล์ต้นกำเนิด และสารต่างๆ ที่มากกว่า ปริมาณที่มากกว่า ถึง 3 เท่า

ทำให้เกิดการซ่อมแซมเซลล์ในระดับสูง ส่งเสริมความแข็งแรงของรากผม และสามารถให้การรักษาครอบคลุมได้ทั่วทั้งศีรษะ ช่วยให้เส้นผมกลับมาหนาดกดำ และควบคุมการหลุดร่วงของเส้นผมให้น้อยลง ในขณะที่ใช้เวลารักษาสั้น ที่สำคัญไม่ต้องผ่าตัด ไม่ต้องโกนผม

สนใจข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับ ReCell® และ ReCell Plus 3X Hair Transplant คลิก

Share the Post:

นายแพทย์ดนัย ธรรมภิบาล

Education

  • แพทยศาสตรบัณฑิต มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์ (Doctor of Medicine, Prince of Songkhla University)
  • วิทยาศาสตรมหาบัณฑิต สาขาเวชศาสตร์ชะลอวัยและฟื้นฟูสุขภาพ สำนักวิชาเวชศาสตร์ชะลอวัยและฟื้นฟูสุขภาพ มหาวิทยาลัยแม่ฟ้าหลวง (Master of Science in Anti – Aging and Regenerative Medicine, School of Anti-Aging and Regenerative Medicine, Mae Fah Luang University)

Certification

  • Certified American Board of Hair Restoration Surgery (ABHRS)
  • Certified International Board of Hair Restoration Surgery (IBHRS)
  • Certified American Board in Anti-Aging Medicine (A4M)
  • Certified in Clinical Nutrition Wellness (CNW), American Naturopathic
  • Certification Board (ANCB)
  • Certified in Chelation Therapy, Chelation Medical Association Thai (CMAT)
  • Certified in Anti-Aging Exercise and Wellness Medicine, Mae Fah Luang University)
  • Certified in Hair Transplant Program, Thai Global Health Center Bangkok
  • Certified in the Asian Association of Hair Restoration Surgeons (AAHRS)
  • Certified in The European Organization of Hair Restoration Professionals (FUE Europe)
  • Member of The World FUE Institute
  • Associate member in International Society of Hair restoration Surgery (ISHRS)
  • Key opinion leader (KOL) in Asia for NeoGraft® by Venus Concept USA
  • Lecturer in PAVICON MEDINESS ACADEMY (Hair Transplant Training Academy)
  • Speaker in “Lion-Hair Implanter One-Step Hair Restoration System Workshop” by Hans Biomed (2020)

เราใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสิทธิภาพ และประสบการณ์ที่ดีในการใช้เว็บไซต์ของคุณ คุณสามารถศึกษารายละเอียดได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว และสามารถจัดการความเป็นส่วนตัวเองได้ของคุณได้เองโดยคลิกที่ ตั้งค่า

ตั้งค่าความเป็นส่วนตัว

คุณสามารถเลือกการตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด/ปิด คุกกี้ในแต่ละประเภทได้ตามความต้องการ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น

Allow All
จัดการความเป็นส่วนตัว
  • คุกกี้ที่จำเป็น
    เปิดใช้งานตลอด

    ประเภทของคุกกี้มีความจำเป็นสำหรับการทำงานของเว็บไซต์ เพื่อให้คุณสามารถใช้ได้อย่างเป็นปกติ และเข้าชมเว็บไซต์ คุณไม่สามารถปิดการทำงานของคุกกี้นี้ในระบบเว็บไซต์ของเราได้ครับ
    รายละเอียดคุกกี้

  • คุกกี้เพื่อการทำงานของเว็บไซต์

    ซึ่งเป็นคุกกี้ประเภทที่จดจำสิ่งที่ผู้ใช้บริการเลือกหรือตั้งค่าบนเว็บไซต์เช่น ชื่อบัญชีผู้ใช้ภาษา ฟ้อนต์และรูปแบบการนำเสนอ ข้อมูลต่าง ๆ ที่ตรงความต้องการเฉพาะบุคคลให้แก่ผู้ใช้บริการได้มากขึ้นตามการตั้งค่าที่เลือกไว้
    รายละเอียดคุกกี้

  • คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์

    คุกกี้ประเภทนี้จะทำการเก็บข้อมูลการใช้งานเว็บไซต์ของคุณ เพื่อเป็นประโยชน์ในการวัดผล ปรับปรุง และพัฒนาประสบการณ์ที่ดีในการใช้งานเว็บไซต์ ถ้าหากท่านไม่ยินยอมให้เราใช้คุกกี้นี้ เราจะไม่สามารถวัดผล ปรังปรุงและพัฒนาเว็บไซต์ได้
    รายละเอียดคุกกี้

  • คุกกี้เพื่อปรับเนื้อหาให้เข้ากับกลุ่มเป้าหมาย

    คุกกี้ประเภทนี้จะเก็บข้อมูลต่าง ๆ รวมทั้งข้อมูลวส่วนบบุคลเกี่ยวกับตัวคุณเพื่อเราสามารถนำมาวิเคราะห์ และนำเสนอเนื้อหา ให้ตรงกับความเหมาะสมกับความสนใจของคุณ ถ้าหากคุณไม่ยินยอมเราจะไม่สามารถนำเสนอเนื้อหาและโฆษณาได้ไม่ตรงกับความสนใจของคุณ
    รายละเอียดคุกกี้

Save