สวัสดีครับ หลาย ๆ คนอาจต้องพบเจอกับปัญหา ผมลีบ ผมบางเนื่องจาก “ผมมัน” เเต่ทุกคนเคยสงสัยกันบ้างไหมครับว่าที่จริงเเล้ว “ความมันของเส้นผมนั้นเป็นสาเหตุที่ทำให้ผมร่วงจริงหรือ?” วันนี้หมอจะพาทุกคนมาหาคำตอบกันครับ
ผมมันเกิดจากอะไร?
สาเหตุของผมมันสามารถเเบ่งได้เป็น 2 แบบ ได้แก่ ผมมันจากกรรมพันธุ์ และผมมันจากสภาพเเวดล้อม ปัญหาผมมันมีสาเหตุโดยตรงมาจากการผลิตน้ำมันจาก ”ต่อมไขมัน” บริเวณหนังศีรษะที่มากเกินไป ซึ่งเเท้จริงเเล้วน้ำมันดังกล่าวมีหน้าที่สำคัญ คือ เพิ่มความชุ่มชื้นเเก่หนังศีรษะ บำรุงหนังศีรษะ เเละเส้นผมให้มีความเเข็งเรง ไม่แห้งเสีย แต่เมื่อน้ำมันมีปริมาณที่มากเกินไปจะทำให้มองเห็นความมันบริเวณเส้นผม และหนังศีรษะได้ชัดเจน เส้นผมดูเหนียว และลีบเเบน
ทำไมผมถึงมันมากกว่าปกติในฤดูฝน?
ฤดูฝนเป็นช่วงเวลาที่สภาพอากาศมีความชื้นสูง และความชื้นดังกล่าวจะทำการจับสิ่งสกปรก และมลภาวะต่าง ๆ ที่ลอยอยู่ในอากาศทำให้สิ่งเหล่านั้นเคลือบติดอยู่กับเส้นผม และหนังศีรษะทำให้เส้นผม และหนังศีรษะมีความมันมากกว่าปกตินั่นเอง
ความมันเป็นสาเหตุที่ทำให้ผมร่วงจริงหรือ?
อย่างที่กล่าวไปข้างต้นว่าผมมันเกิดจากต่อมไขมันที่ผลิตน้ำมันในปริมาณมากเกินไป ซึ่งส่งผลให้เส้นผมดูมัน เหนียว เเละลีบแบน เเต่สาเหตุที่เเท้จริง คือ สิ่งสกปรก และมลภาวะต่าง ๆ ที่โดนความชื้น รวมถึงความมันจับ เเละเคลือบเส้นผมของเราไว้นั่นเอง ซึ่งสิ่งเหล่านี้หากเกิดการสะสมจะกลายเป็นแหล่งเพาะพันธุ์ของแบคทีเรีย เเละเชื้อราชนิดต่าง ๆ ส่งผลให้รูขุมขน และรากผมอ่อนแอ มีอาการคัน เกิดรังเเค เเละผมร่วงในที่สุด
การป้องกันภาวะผมร่วงจากความมันของหนังศีรษะ
1. หมั่นทำความสะอาดเส้นผมอย่างสม่ำเสมอด้วยน้ำอุณหภูมิห้อง โดยเลือกใช้แชมพูที่มีคุณสมบัติลดความมันบนหนังศีรษะ
2. เลือกใช้หวีที่ทำจากธรรมชาติ เช่น ไม้ หรือไม้ไผ่แทนการใช้หวีพลาสติก เพื่อลดการเกิดไฟฟ้าสถิตย์ที่ส่งผลให้ผมเเตกปลาย และหลุดร่วงง่าย อีกทั้งยังช่วยถนอม และป้องกันเส้นผมพันกันอีกด้วย
3. หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์บำรุงผม หรือผลิตภัณฑ์จัดเเต่งทรงผมที่มีส่วนผสมของน้ำมัน
4. หมั่นบำรุงเส้นผม และหนังศีรษะอย่างสม่ำเสมอด้วยการทานอาหาร และวิตามินที่มีประโยชน์ เช่น ไบโอติน สังกะสี และธาตุเหล็ก เป็นต้น นอกจากนี้การบำรุงเส้นผม และหนังศีรษะอย่างตรงจุดอย่าง PRP หรือ Platelet-Rich Plasma ก็เป็นหนึ่งในทางเลือกที่ทำให้รากผมเเข็งแรง ไม่หลุดร่วงง่าย เนื่องจาก PRP เป็นการเติมสารอาหารที่จำเป็นให้กับรากผมโดยตรง ทำให้เส้นผมได้รับสารอาหารดังกล่าวอย่างเต็มที่
ถึงเเม้ว่าความมันจะเป็นสาเหตุทางอ้อมอย่างหนึ่งที่ทำให้ผมร่วงก็ตาม แต่ภาวะผมร่วง ผมบาง ก็ยังเกิดขึ้นได้จากอีกหลายปัจจัย เช่น การใช้สารเคมี ความเครียด การทานยาบางชนิด รวมถึงพันธุกรรมโดยเฉพาะในเพศชายที่มีอัตราการเกิดภาวะผมร่วง ผมบาง จนนำไปสู่ภาวะศีรษะล้านเถิกค่อนข้างสูงถึงสูงมาก การรักษาภาวะดังกล่าวจึงต้องเน้นไปที่การรักษาที่ตรงจุดกว่า ยกตัวอย่างเช่น การ “ปลูกผมถาวร” ซึ่งการปลูกผมเป็นหัตถการละเอียดอ่อนที่ต้องกระทำโดยผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทางเท่านั้น รวมถึงการรักษาอื่น ๆ ก็มีความแตกต่างกันออกไปขึ้นกับสาเหตุ ดังนั้น หากมีปัญหาเส้นผม ผมร่วง ผมบาง ศีรษะล้าน-เถิก สามารถทำการนัดหมายเพื่อเข้ามาปรึกษาหมอได้นะครับ
