หน้าผากเถิกอาจดูเหมือนเรื่องเล็ก แต่สำหรับหลายคนแล้ว นี่คือปัญหาที่ส่งผลต่อความมั่นใจในชีวิตประจำวัน ไม่ว่าจะเวลาทำงาน พบปะผู้คน หรือแม้แต่ตอนถ่ายรูป เรียกว่าทำเอาเสียความมั่นใจในการใช้ชีวิตไปไม่น้อยเลย และถ้าคุณคือหนึ่งในนั้น อ่านบทความนี้ให้จบ แล้วจะพบกับคำตอบของการเรียกคืนความมั่นใจกลับมา
หน้าผากเถิก เกิดจากอะไร?
หน้าผากเถิกหมายถึงสภาพที่บริเวณไรผมถอยขึ้นสูง ทำให้หน้าผากดูกว้างและยาวกว่าปกติ ซึ่งเป็นปัญหาที่เกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ เช่น
1. พันธุกรรมจากครอบครัว
ปัจจัยหลักที่สำคัญที่สุดคือการถ่ายทอดทางพันธุกรรม หากครอบครัวมีประวัติหน้าผากเถิกหรือผมร่วง โอกาสที่คุณจะเผชิญปัญหานี้ก็สูงขึ้นตามไปด้วย
2. ฮอร์โมน
ฮอร์โมน DHT (Dihydrotestosterone) ที่มีระดับสูงจะทำให้รูขุมขนผมหดตัว และผมร่วงมากขึ้น โดยเฉพาะบริเวณไรผมและศีรษะด้านบน
3. ความเครียดหรือพฤติกรรมการใช้ชีวิต
ทั้งความเครียดเรื้อรัง การนอนไม่เพียงพอ การสูบบุหรี่ หรือการดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป สามารถเร่งให้ผมร่วงและไรผมถอยได้
4. ปัญหาผมร่วงบริเวณไรผม
การผมร่วงแบบ Male Pattern Baldness มักเริ่มต้นจากบริเวณไรผมก่อน แล้วค่อยขยายไปยังส่วนอื่น ซึ่งทำให้หน้าผากเถิกได้ ส่วน Female Pattern Hair Loss นั้นจะเริ่มต้นจากกลางศีรษะ แล้วค่อยขยายวงออกไปรอบๆ โดยไรผมด้านหน้าจะยังคงอยู่เช่นเดิม
5. อายุที่มากขึ้น
เมื่ออายุมากขึ้น กระบวนการเผาผลาญและการผลิตฮอร์โมนเปลี่ยนแปลงไป ทำให้ผมมีแนวโน้มบางลงและร่วงมากขึ้นตามธรรมชาติ
หน้าผากเถิก พบบ่อยในใครบ้าง
- ผู้ชายวัยทำงาน ผู้ชายอายุ 25-40 ปี มักเจอปัญหานี้มากที่สุด ทั้งจากภาวะฮอร์โมน DHT บวกกับความเครียดจากการทำงานหนัก
- ผู้หญิงที่มีฮอร์โมน DHT สูง หรือผู้หญิงที่มีปัญหาฮอร์โมนไม่สมดุล เช่น มีภาวะ PCOS หรืออยู่ในช่วงหมดประจำเดือน
- ผู้ที่มีกรรมพันธุ์ผมบาง คนที่เกิดมาพร้อมกับเส้นผมเล็กและบาง หรือมีจำนวนรูขุมขนผมน้อยกว่าปกติ
- คนที่เคยทำศัลยกรรมหรือเปลี่ยนทรงผมบ่อยๆ การดึง รัด หรือใช้ความร้อนกับผมบ่อยครั้ง รวมถึงการทำหัตถการต่างๆ บริเวณศีรษะ อาจทำให้รูขุมขนผมเสียหายได้
หน้าผากเถิกส่งผลต่อความมั่นใจอย่างไร

- ดูหน้าแก่กว่าวัย หน้าผากที่กว้างเกินไปจะทำให้ดูแก่กว่าอายุจริง ส่งผลต่อความรู้สึกมั่นใจในตัวเองและการเข้าสังคม
- ทำให้ใบหน้าดูยาวเกินไป สัดส่วนใบหน้าที่ไม่สมดุลจะทำให้รูปหน้าดูผิดแปลกไปจากเดิม และอาจไม่เข้ากับบุคลิก
- แต่งหน้ายาก จัดทรงผมไม่เข้ากับรูปหน้า การเลือกทรงผมหรือการแต่งหน้าจะมีข้อจำกัดมากขึ้น เพราะต้องหาวิธีปกปิดหรือลดความเด่นของหน้าผากเถิก
- ขาดความมั่นใจเมื่อต้องเข้าสังคม ความไม่มั่นใจในรูปลักษณ์อาจทำให้หลีกเลี่ยงการเข้าร่วมกิจกรรมทางสังคม หรือรู้สึกกังวลใจเมื่อต้องพบปะผู้คน
- ส่งผลต่อการถ่ายรูปและภาพลักษณ์ในการทำงาน ในยุคที่ภาพลักษณ์มีความสำคัญต่อการทำงาน หน้าผากเถิกอาจส่งผลต่อความมั่นใจในการนำเสนอตัวเองทั้งในการถ่ายรูป และการประชุมงาน
วิธีแก้ไขปัญหาหน้าผากเถิกที่ได้ผล
มีหลายวิธีในการจัดการกับปัญหาหน้าผากเถิก ตั้งแต่การปรับแต่งรูปลักษณ์ไปจนถึงการแก้ไขอย่างถาวร เช่น
การปรับทรงผม
- ปัดผมลงปิดหน้าผาก การเลือกทรงผมที่มีหน้าม้าหรือผมยาวด้านหน้า จะช่วยบังหน้าผากและทำให้สัดส่วนใบหน้าดูสมดุลขึ้น
- เลือกทรงผมที่ช่วยลดความเด่นของไรผม ทรงผมแบบ Side Part หรือการไล่ระดับผมสามารถช่วยทำให้บริเวณไรผมดูไม่เด่นชัดมากเกินไป
การแต่งหน้าและเทคนิคปกปิด
- การคอนทัวร์หน้าผากให้แคบลง ใช้เทคนิคการทำ Contouring ด้วยเครื่องสำอางสีเข้มทาบริเวณขอบหน้าผาก เพื่อสร้างเงาและทำให้หน้าผากดูแคบลง
- ใช้เครื่องสำอางช่วยพรางรูปหน้า การใช้ Highlighter และ Bronzer อย่างเหมาะสม จะช่วยดึงสายตาไปยังจุดที่ต้องการเน้นและลดความสะดุดตาของหน้าผากเถิก
ปลูกผมบริเวณไรผม (Hairline Restoration)
การปลูกผมไรผมเป็นวิธีการแก้ไขที่มีประสิทธิภาพและให้ผลลัพธ์ที่ถาวร โดยการย้ายผมจากบริเวณที่มีผมหนาแน่นมาปลูกยังบริเวณแนวไรผมที่ต้องการ เพื่อเสริมกรอบหน้าให้สวยงาม ทำให้รูปหน้าดูสมดุลและอ่อนโยนขึ้น วิธีนี้ให้ผลดีที่สุดสำหรับผู้ที่มีปัญหาไรผมสูงแต่ยังมีผมหนาแน่นในบริเวณอื่นๆ เพียงพอสำหรับการย้ายมาปลูก
แก้ปัญหาหน้าผากเถิก ปรับลุค เสริมความมั่นใจที่ BEQ Hair Center
BEQ Hair Center เข้าใจถึงสาเหตุและผลกระทบที่เกิดขึ้นจากปัญหาหน้าผากเถิก และพร้อมออกแบบแนวทางการแก้ไขที่เหมาะสมกับสภาพผมและรูปหน้าของแต่ละบุคคล ด้วยทีมแพทย์ผู้ชำนาญการที่มีประสบการณ์สูง เครื่องมือและเทคโนโลยีที่ทันสมัย พร้อมการดำเนินการด้วยความใส่ใจและตรงจุดในทุกขั้นตอน
เราให้คำปรึกษาแบบรายบุคคล เพื่อหาทางออกที่เหมาะสมที่สุดสำหรับปัญหาของคุณ ไม่ว่าจะเป็นการปลูกผมไรผม การดูแลรักษาผมร่วง เพื่อช่วยให้คุณกลับมามีความมั่นใจและความสุขในการใช้ชีวิตได้อีกครั้ง
สามารถติดต่อรับคำปรึกษาและนัดหมายได้ที่
โทรศัพท์: 094-441-4965Line: https://line.me/ti/p/@beq_haircenter
E-mail: Marketing@beqhaircenter.com
Google Map : คลิก
BEQ Hair Center ชั้น 3 อาคารซีพี ทาวเวอร์ (สีลม) , ถนนสีลม บางรัก , กรุงเทพมหานคร 10500
เวลาทำการ: จันทร์ – อาทิตย์ 10.00 – 19.00 น. (หยุดทุกวันอังคาร)