หลายคนอาจคิดว่าการสระผมเป็นเรื่องธรรมดาในชีวิตประจำวัน แต่รู้หรือไม่ว่า “การสระผมให้ถูกวิธี” คือกุญแจสำคัญที่ช่วยให้ผมและหนังศีรษะแข็งแรง ลดปัญหาผมร่วง รังแค หรืออาการคันได้อย่างมีประสิทธิภาพ BEQ Hair Center ขอพาไปเจาะลึกเคล็ดลับการสระผม พร้อมแนะนำวิธีเลือกผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมให้เหมาะกับตัวคุณ เพื่อสุขภาพผมที่ดีจากโคนจรดปลาย
ทำไมการสระผมอย่างถูกวิธีจึงสำคัญ?
ความสะอาดของหนังศีรษะมีผลต่อสุขภาพผมโดยตรง เมื่อหนังศีรษะสะอาด รูขุมขนจะไม่อุดตัน ช่วยให้ผมเติบโตได้ดีและแข็งแรง ในทางกลับกัน หากไม่ดูแลความสะอาดอย่างเหมาะสม เศษผิวหนังและความมันจะสะสม ส่งผลให้เกิดกลิ่นอับ และเป็นสภาพแวดล้อมที่เอื้อต่อการเกิดเชื้อราและแบคทีเรีย
การสระผมผิดวิธีอาจทำให้หนังศีรษะนอกจากจะไม่สะอาดอย่างเหมาะสมแล้ว ยังอาจก่อให้เกิดรังแค ผมร่วง และยังเป็นสาเหตุที่ทำให้หนังศีรษะเกิดการระคายเคือง ผมเปราะหัก และสูญเสียความชุ่มชื้นตามธรรมชาติ
เลือกผลิตภัณฑ์สระผมให้เหมาะกับสภาพผม
การเลือกแชมพูที่เหมาะสมกับสภาพผมของตัวเองเป็นขั้นตอนแรกของการดูแลผมอย่างถูกต้อง แชมพูแต่ละประเภทถูกออกแบบมาเพื่อแก้ไขปัญหาเฉพาะและตอบสนองความต้องการที่แตกต่างกัน
- แชมพูสำหรับผมแห้ง: แชมพูสำหรับผมแห้งจะมีส่วนผสมที่ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้น เช่น เซราไมด์ ไฮยาลูโรนิกแอซิด และน้ำมันธรรมชาติต่างๆ ผลิตภัณฑ์เหล่านี้จะทำความสะอาดโดยไม่ทำให้ผมแห้งมากเกินไป และช่วยเคลือบเส้นผมให้นุ่มลื่น
- แชมพูสำหรับผมมัน: จะมีการทำความสะอาดที่มากกว่า เพื่อขจัดความมันส่วนเกินและสิ่งสกปรกที่สะสมบนหนังศีรษะ มักจะมีส่วนผสมที่ช่วยควบคุมการผลิตน้ำมันตามธรรมชาติ
- แชมพูสำหรับผมทำสี: ถูกพัฒนาด้วยเทคโนโลยีพิเศษที่ช่วยปกป้องสีผม มีค่า pH ที่เหมาะสม และมักจะไม่มีซัลเฟตที่อาจทำให้สีผมซีดจางได้เร็ว
- แชมพูสูตรอ่อนโยนสำหรับผิวแพ้ง่าย: แชมพูสูตรอ่อนโยนจะไม่มีน้ำหอม สีสังเคราะห์ และสารเคมีที่อาจก่อให้เกิดการระคายเคือง เหมาะสำหรับผู้ที่มีหนังศีรษะบอบบางหรือเป็นโรคผิวหนัง
ครีมนวดผม และทรีตเมนต์ จำเป็นแค่ไหน?
ครีมนวดผมและทรีตเมนต์เป็นขั้นตอนที่สำคัญไม่แพ้แชมพู โดยเฉพาะสำหรับผู้ที่มีผมยาว ผมเสีย หรือผมแห้ง ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับเส้นผม ทำให้ผมนุ่มลื่นและจัดแต่งทรงง่ายขึ้น
อีกทั้งการใช้ครีมนวดผมยังช่วยลดการพันกันและการขาดของเส้นผมจากการดึงแรงๆ ส่วนทรีตเมนต์จะบำรุงลึกถึงแกนผม ช่วยซ่อมแซมเส้นผมที่เสียหายจากการทำสี การดัด หรือการใช้ความร้อน
ขั้นตอนการสระผมที่ถูกต้อง
- แปรงผมก่อนสระ เพื่อขจัดฝุ่นและเศษผมที่หลุดร่วง
- ใช้น้ำอุ่น ล้างผมเพื่อเปิดเกล็ดผมให้พร้อมรับการทำความสะอาด
- เทแชมพูลงบนฝ่ามือ แล้วถูให้เกิดฟองก่อนลงบนศีรษะ
- นวดหนังศีรษะด้วยปลายนิ้ว อย่างเบามือ หลีกเลี่ยงการใช้เล็บ
- ล้างออกด้วยน้ำสะอาด ให้แน่ใจว่าไม่มีแชมพูตกค้าง
- ใช้ผ้าขนหนูซับเบาๆ หลีกเลี่ยงการถูแรง
- หลีกเลี่ยงการเป่าผมด้วยลมร้อนจัด ให้เลือกใช้ลมเย็นหรือลมอุ่น
- ใช้เซรั่มหรือน้ำมันบำรุงปลายผม เพื่อลดการแตกปลายและแห้งเสีย
สระผมบ่อยแค่ไหนถึงจะเหมาะสม?
ความถี่ในการสระผมขึ้นอยู่กับสภาพผม แชมพูที่ใช้ และไลฟ์สไตล์ของแต่ละคน โดยถ้าสระไปแล้วยังรู้สึกว่าผมยังมีความมันก็สามารถเพิ่มความถี่ในการสระได้ ในขณะที่ถ้าเริ่มรู้สึกว่าหนังศีรษะเริ่มแห้งและคัน ก็ให้ลดความถี่ในการสระผมลง
การปรับตามกิจกรรมในชีวิตประจำวันก็เป็นสิ่งสำคัญ หากออกกำลังกายหรืออยู่ในที่มีฝุ่นควัน อาจจำเป็นต้องสระผมบ่อยขึ้น แต่ถ้าอยู่ในสภาพแวดล้อมที่สะอาดและไม่เหงื่อออกมาก ก็สามารถลดความถี่ได้
ข้อควรรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการสระผม
- ไม่ควรใช้เล็บเกาหนังศีรษะ การใช้เล็บเกาอาจทำให้เกิดแผลเล็กๆ บนหนังศีรษะ ซึ่งเป็นทางเข้าของเชื้อโรคและอาจนำไปสู่การติดเชื้อหรือการอักเสบ
- หลีกเลี่ยงแชมพูที่มีซัลเฟตสูง ซัลเฟตเป็นสารทำความสะอาดที่มีประสิทธิภาพ แต่อาจรุนแรงเกินไปสำหรับผิวบางประเภท
สรุป
การสระผมอย่างถูกวิธีคือจุดเริ่มต้นของเส้นผมที่สวย แข็งแรง และมีสุขภาพดี หากคุณกำลังเผชิญปัญหาหนังศีรษะหรือผมร่วงที่ดูแลด้วยตนเองแล้วยังไม่ดีขึ้น การปรึกษาผู้เชี่ยวชาญคือทางออกที่แนะนำ
ที่ BEQ Hair Center เราพร้อมให้คำปรึกษาอย่างตรงจุด พร้อมบริการดูแลเส้นผมและหนังศีรษะด้วยเทคโนโลยีที่ทันสมัยและทีมแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ เพื่อผลลัพธ์ที่ปลอดภัยและเห็นผลจริง
สามารถติดต่อรับคำปรึกษาและนัดหมายได้ที่
โทรศัพท์: 094-441-4965Line: https://line.me/ti/p/@beq_haircenter
E-mail: Marketing@beqhaircenter.com
Google Map : คลิก
BEQ Hair Center ชั้น 3 อาคารซีพี ทาวเวอร์ (สีลม) , ถนนสีลม บางรัก , กรุงเทพมหานคร 10500
เวลาทำการ: จันทร์ – อาทิตย์ 10.00 – 19.00 น. (หยุดทุกวันอังคาร)
