หัวเถิก เป็นปัญหาที่หลายคนกังวล โดยเฉพาะผู้ชายวัยทำงานที่เริ่มสังเกตเห็นแนวผมด้านหน้าถอยร่นเข้าไป ทำให้หน้าผากดูกว้างกว่าเดิม หากคุณกำลังประสบปัญหานี้ การเข้าใจสาเหตุและวิธีการรักษาที่ถูกต้องจะช่วยให้คุณจัดการกับปัญหาได้อย่างมีประสิทธิภาพ ก่อนที่อาการจะรุนแรงขึ้น
หัวเถิก คืออะไร?
หัวเถิก หรือ Male Pattern Baldness เป็นอาการผมร่วงที่พบได้บ่อยในผู้ชาย โดยมีลักษณะเฉพาะคือเส้นผมบริเวณด้านหน้าและขมับจะค่อยๆ บางลงและหายไป ทำให้แนวผมด้านหน้า (Hairline) ถอยร่นเข้าไปด้านหลัง จนกลายเป็นรูปตัว M หรือรูปเกือกม้า
ลักษณะอาการของหัวเถิก
- แนวผมด้านหน้าเริ่มถอยร่น โดยเฉพาะบริเวณขมับทั้งสองข้าง ทำให้หน้าผากดูสูงขึ้น
- เห็นหน้าผากกว้างขึ้นชัดเจน เมื่อเปรียบเทียบกับรูปถ่ายในอดีต
- ผมบริเวณขมับบางลง เส้นผมเริ่มเบาบางและมีความหนาแน่นลดลง
- ศีรษะเริ่มเห็นหนังศีรษะบริเวณหน้าผาก แสงสะท้อนจากหนังศีรษะมองเห็นได้ชัดเจนขึ้น
หัวเถิกต่างจากผมบางหรือศีรษะล้านอย่างไร?
หัวเถิกมีความแตกต่างจากผมบางทั่วไปหรือศีรษะล้านในหลายประเด็น ผมบางทั่วไปจะเกิดขึ้นได้ทุกบริเวณของศีรษะ ในขณะที่หัวเถิกมักเริ่มต้นจากด้านหน้าและขมับเป็นหลัก ส่วนศีรษะล้านจะเป็นอาการที่รุนแรงกว่า โดยผมในบริเวณนั้นจะหายไปเกือบทั้งหมด ในขณะที่หัวเถิกยังสามารถรักษาและชะลอการดำเนินของอาการได้
4 สาเหตุของหัวเถิกที่พบบ่อย
1. พันธุกรรมและฮอร์โมน
พันธุกรรมเป็นปัจจัยสำคัญที่สุดในการเกิดหัวเถิก หากคุณมีญาติในสายตรงที่มีปัญหาผมร่วงหรือศีรษะล้าน โอกาสที่คุณจะเป็นก็สูงขึ้นตามไปด้วย นอกจากนี้ ฮอร์โมน DHT (Dihydrotestosterone) ยังเป็นตัวการสำคัญที่ทำให้รูขุมขนหดตัว เส้นผมบางลง และในที่สุดก็หยุดการเจริญเติบโต
2. พฤติกรรมทำร้ายเส้นผม
- การมัดผมแน่น การใช้ยางรัดผมแน่นเป็นประจำจะทำให้รูขุมขนเส้นผมได้รับความเครียด
- ใช้สารเคมีบ่อย การทำสี ดัด หรือยืดผมบ่อยครั้งจะทำลายโครงสร้างเส้นผม
- หวีผมแรง การใช้แรงมากเกินไปขณะหวีผมจะทำให้เส้นผมหลุดง่าย
3. ความเครียดและการพักผ่อนไม่เพียงพอ
ความเครียดเรื้อรังและการนอนหลับไม่เพียงพอจะส่งผลต่อระบบฮอร์โมนและการไหลเวียนเลือด ทำให้การเจริญเติบโตของเส้นผมไม่สมบูรณ์ การจัดการความเครียดและการมีการพักผ่อนที่เพียงพอจึงเป็นสิ่งสำคัญในการป้องกันหัวเถิก
4. ปัญหาสุขภาพหรือโรคประจำตัว
โรคบางอย่างเช่น ปัญหาต่อมไทรอยด์ เบาหวาน หรือโรคผิวหนัง สามารถเป็นสาเหตุของการผมร่วงได้ การรักษาโรคประจำตัวให้อยู่ในระดับที่ควบคุมได้จะช่วยลดปัญหาผมร่วงได้
ระดับความรุนแรงของหัวเถิก
การประเมินจากลักษณะปัญหาด้วย Norwood-Hamilton Scale
Norwood-Hamilton Scale หรือ Norwood Scale เป็นมาตรฐานสากลที่ใช้ในการประเมินระดับการผมร่วงในผู้ชาย โดยแบ่งออกเป็น 7 ระดับ ตั้งแต่ระดับ 1 ที่ยังไม่มีอาการ จนถึงระดับ 7 ที่เป็นศีรษะล้านอย่างรุนแรง
- ระดับเริ่มต้น (Norwood 1-2) แทบไม่เห็นความเปลี่ยนแปลง หรือเห็นเพียงเล็กน้อยที่ขมับ
- ระดับปานกลาง (Norwood 3-4) เห็นแนวผมถอยร่นชัดเจน รูปตัว M เริ่มเกิดขึ้น
- ระดับรุนแรง (Norwood 5-7) เส้นผมด้านหน้าเกือบหายไป อาจเหลือเพียงเส้นผมด้านข้างและด้านหลัง
หัวเถิกแค่ไหน ควรปรึกษาแพทย์?
การเข้ารับการรักษาในระยะเริ่มต้นจะให้ผลลัพธ์ที่ดีกว่าการรอจนอาการรุนแรง สัญญาณที่ควรปรึกษาแพทย์ ได้แก่
- ผมร่วงมากกว่าปกติทุกวัน
- สระผมหรือหวีแล้วผมหลุดเยอะ เห็นเส้นผมในอ่างล้างหน้าหรือบนหวีมากผิดปกติ
- เริ่มรู้สึกไม่มั่นใจในภาพลักษณ์ ส่งผลต่อความเชื่อมั่นในตนเองและการใช้ชีวิตประจำวัน
- เคยลองรักษาเองแต่ไม่ดีขึ้น การใช้ผลิตภัณฑ์ทั่วไปแล้วไม่เห็นผลในระยะเวลา 3-6 เดือน
วิธีรับมือและรักษาหัวเถิก
การรักษาหัวเถิกในปัจจุบันมีหลายวิธีที่มีประสิทธิภาพ ทั้งการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม การใช้ยา และเทคโนโลยีทางการแพทย์
1. เปลี่ยนพฤติกรรมการดูแลเส้นผม
การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเป็นขั้นตอนแรกที่สำคัญ เช่น การใช้แชมพูที่อ่อนโยน หลีกเลี่ยงการใช้ความร้อนสูงกับเส้นผม ลดการใช้สารเคมี และหวีผมด้วยความอ่อนโยน การมีการนวดหนังศีรษะเบาๆ เป็นประจำจะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนเลือดได้
2. การใช้ยาปลูกผม
- Minoxidil เป็นยาทาภายนอกที่ได้รับการรับรองจาก FDA ช่วยกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผมและชะลอการร่วง
- Finasteride เป็นยารับประทานอีกตัวที่ได้รับการรับรองจาก FDA ที่ช่วยลดระดับฮอร์โมน DHT ที่เป็นสาเหตุของการผมร่วง
3. เทคโนโลยีช่วยฟื้นฟูเส้นผม
- LLLT (Low Level Laser Therapy) ใช้แสงเลเซอร์ความเข้มข้นต่ำกระตุ้นเซลล์รูขุมขนให้แข็งแรงขึ้น
- PRP (Platelet-Rich Plasma) การฉีดพลาสมาที่อุดมด้วยเกล็ดเลือดของตัวเองเพื่อกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผม
4. ปลูกผมถาวร
สำหรับกรณีที่อาการรุนแรงหรือต้องการผลลัพธ์ที่ถาวร การปลูกผมทางการแพทย์เป็นทางเลือกที่มีประสิทธิภาพสูง โดยจะนำเส้นผมจากบริเวณที่แข็งแรงมาปลูกยังบริเวณที่ผมร่วง
BEQ Hair Center ทางเลือกของคนหัวเถิกที่ต้องการผลลัพธ์ชัดเจน
BEQ Hair Center ผู้นำด้านนวัตกรรมการปลูกผม ที่พร้อมดูแลอย่างแม่นยำและตรงจุดอย่างครบวงจร
โดยแพทย์ชำนาญการที่มีประสบการณ์และความชำนาญเฉพาะด้าน ดำเนินการด้วยเทคนิคปลูกผม และเครื่องมือที่ทันสมัย ได้มาตรฐานสากล รวมทั้งบริการดูแลหลังการรักษาครบวงจร ติดตามผลการรักษาและให้คำแนะนำการดูแลอย่างใกล้ชิด
หัวเถิกไม่ใช่เรื่องเล็ก แต่สามารถแก้ไขได้
หัวเถิกเป็นปัญหาที่พบได้บ่อยและส่งผลกระทบต่อความมั่นใจของคนจำนวนมาก ในระยะเริ่มต้นอาจดูเป็นปัญหาเล็กน้อย แต่หากปล่อยไว้อาจพัฒนาเป็นศีรษะล้านในที่สุด
หากคุณเริ่มสังเกตว่าผมร่วงหรือผมบาง ควรเข้ารับคำปรึกษาจากผู้ชำนาญการโดยเร็ว การรักษาอย่างถูกวิธีตั้งแต่เนิ่นๆ ช่วยเพิ่มโอกาสฟื้นฟูเส้นผม ด้วยเทคโนโลยีทางการแพทย์ที่ก้าวหน้าในปัจจุบัน ปัญหาหัวเถิกสามารถแก้ไขได้อย่างมีประสิทธิภาพ
BEQ Hair Center พร้อมให้คำปรึกษาและแนวทางการรักษาอย่างมืออาชีพ เพื่อให้คุณได้กลับมามีความมั่นใจในภาพลักษณ์ของตนเองอีกครั้ง อย่ารอให้ปัญหารุนแรงขึ้น เริ่มต้นการดูแลที่ถูกต้องตั้งแต่วันนี้
สามารถติดต่อรับคำปรึกษาและนัดหมายได้ที่
โทรศัพท์: 094-441-4965Line: https://line.me/ti/p/@beq_haircenter
E-mail: Marketing@beqhaircenter.com
Google Map : คลิก
BEQ Hair Center ชั้น 3 อาคารซีพี ทาวเวอร์ (สีลม) , ถนนสีลม บางรัก , กรุงเทพมหานคร 10500
เวลาทำการ: จันทร์ – อาทิตย์ 10.00 – 19.00 น. (หยุดทุกวันอังคาร)
